Trening pamięci

Brzmi poważnie, ale jest  przyjemną, sympatyczną, momentami wręcz radosną, ale i bardzo potrzebną czynnością. Podobnie jak nasze ciało, o czym najczęściej wspominamy, z wiekiem starzeje się, tak również i naszego mózgu czas nie oszczędza. Na pewno każdy z nas, seniorów, od czasu do czasu narzeka na problemy z pamięcią, czy koncentracją.