Forsycja – wiosenny złoty deszcz
Wiosna na dobre rozgościła się w parkach, lasach i ogrodach. Możemy już się nią cieszyć. Lubię patrzeć na żółte krzewy forsycji, które wyglądają jak złote kule lub szpalery. Forsycja jest takim krzewem, który najpierw kwitnie a potem pojawiają się dopiero liście.
Mity o kawie, mleku i cholesterolu
Czy kawa korzystnie wpływa na nasz organizm, czy mleko jest zdrowe a jaki powinien być poziom cholesterolu? To odwieczne pytania, które często sobie zadajemy. Jest dużo kontrowersji, ale w wielu przypadkach naukowcy są zgodni.
Kiedy pamięć zaczyna płatać figle
Czy istnieją skuteczne metody, które pozwolą opóźnić proces starzenia się mózgu? Co robić, kiedy pamięć płata figle?
Curry – przyprawa i potrawa
Curry to przyprawa zawierająca wiele cennych dla organizmu składników, rozgrzewająca, więc bardzo wskazana zwłaszcza w okresie jesienno -zimowym. ale też potrawa, którą poczęstowała mnie moja przyjaciółka. Bardzo mi przypadła do gustu i często korzystam z tej receptury, dlatego chciałabym podzielić się z państwem przepisem i...
Standardy farmakoterapii geriatrycznej w Polsce – webinar
Fundacja Centrum Inicjatyw na Rzecz Społeczeństwa w Białymstoku przygotowała cykl webinariów poświęconych opiece medycznej nad seniorem. Materiały opracowano w ramach projektu "Audyt obywatelski procesu leczenia farmakologicznego seniorów w Polsce".
Gazeta Senior – kwietniowe wydanie
Redakcja Gazety Senior w kwietniowym wydaniu gazety przygotowała czytelnikom kolejną porcję ciekawostek z zakresu zdrowia, rozrywki, bezpieczeństwa seniora i wielu innych.
Profilaktyka 40 PLUS
Podlaski Oddział Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia zaprasza do bezpłatnych badań diagnostycznych w ramach programu Profilaktyka 40 PLUS - do 30 czerwca 2022 r.
Jak radzić sobie ze stresem i nerwowością? – trzy sposoby
Jak radzić sobie ze stresem i nerwowością wskazuje seniorom dr Dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz - redaktorka portalu podlaskisenior.pl – autorka książek aktywizacyjnych dla seniorów, animatorów i terapeutów, propagatorka rozwoju osobistego na emeryturze oraz aktywizacji kobiet po pięćdziesiątce.
I Ogólnopolskie Forum Seniora w Internecie
16 grudnia bieżącego roku w godzinach: 10.00 – 12.00 odbyło się I Ogólnopolskie Forum Seniora w Internecie. Spotkanie było dostępne na stronie internetowej: www.polskatimes.pl/forum-seniora2021 Uczestniczyłam w tym zgromadzeniu online. Forum Seniora to wydarzenie cykliczne, które odbywało się dotychczas w różnych miejscowościach. Ze względu na obostrzenia...
Moc jest w nas
Ćwiczenie odporności psychicznej. Umiejętność podniesienia się po porażce. Wiara w siebie. Odkrywanie, że moc jest w nas. To w psychologii nazywamy rezyliencją*.
