Sybir ołówkiem Aliny Maliszewskiej
Ekspozycja przygotowana przez Muzeum Pamięci Sybiru na podstawie albumu „Sybir ołówkiem Aliny Maliszewskiej” czynna od 1 kwietnia do 30 kwietnia 2019 r.Muzeum w Bielsku Podlaskim zaprasza w czwartek 11 kwietnia 2019 r. o godz. 13.00 na promocję albumu „Sybir ołówkiem Aliny Maliszewskiej” oraz na prelekcję „Deportacje 1940-1941”.
Dojrzałość to nowe możliwości.
Akademia Trzeciego Wieku to nowe możliwości poszerzania granic umiejętności seniorów ich wiedzy oraz pogłębiania wiary w siebie. Jest to specjalny program działań edukacyjnych adresowany do osób 60+, zwłaszcza tych, które dotychczas nie uczestniczyły w takim przedsięwzięciu.
Senior a zagrożenia internetowe
27 marca 2019 roku niemała grupa kolneńskich seniorów po raz kolejny wyznaczyła sobie spotkanie celem treningu swoich półkul mózgowych w sprawach związanych z zagrożeniami płynącymi z korzystania z internetu.
Wreszcie wiosna – wiersze Wiesława Lickiewicza
Przedstawiamy wiosenne wiersze Wiesława Lickiewicza o miłości, zdradzie i egoizmie. Miłej lektury.
“Emerytura Mama 4 plus”
Już od ponad trzech tygodni Zakład Ubezpieczeń Społecznych przyjmuje wnioski o rodzicielskie świadczenie uzupełniające. Od 1 marca przepisy ustawy pozwalają na skorzystanie z matczynej emerytury kobietom, które ukończyły 60 lat i mężczyznom w wieku 65 lat. Warunkiem jest wychowanie co najmniej czworga dzieci, brak dochodu...
Topienie Marzanny
24.03 2019 r. seniorzy klubu turystyki pieszej Mozaika przy kole PTTK w Białymstoku, już kolejny raz na Pólku k. Supraśla świętowali powitanie wiosny. Jak zwykle towarzyszył nam obrzęd topienia Marzanny.
Przejść menopauzę w podskokach
Menopauza wiąże się często z uciążliwymi objawami takimi jak: wybuchy gorąca, nadmierne pocenie, a nawet stany depresyjne. Kiedy stają się one nie do zniesienia, konieczny jest stały kontakt z ginekologiem. Ale można też próbować pomóc samej sobie! Dobrym sposobem na podły nastrój i kiepskie samopoczucie...
Nad niemowlęcą kołyską
Gdy nadchodziła wiosna, a nad wsią przelatywały bociany, przez wiele pokoleń wmawiano dzieciom, że ptaki te przynoszą ich rodzeństwo, że mały człowiek zjawia się na świecie wraz z przylotem bocianów.
„Koncerty z historią”
„Hymn na 12 wiolonczel op. 57” Juliusa Klengela rozbrzmiewał w salach Muzeum Podlaskiego w Białymstoku, w niedzielę wieczorem (24.03).
Chlebek migdałowo-owsiany z suszonymi pomidorami
Chlebek migdałowo-owsiany z suszonymi pomidorami, bez dodatku mąki, drożdży i bez pieczenia, to zdrowa alternatywa tradycyjnego chleba. Zdrowa, zbilansowana dieta odchudzająca w połączeniu z aktywnością fizyczną może zdziałać cuda. Tego nam trzeba zwłaszcza wiosną, kiedy podejmujemy próby zrzucenia kilku zbędnych kilogramów naszej wagi.