Uważajmy na “E” w produktach spożywczych
Wakacyjne rozleniwienie, czas relaksu nie sprzyjają skupianiu uwagi. A przecież nic nie zwalnia nas od codziennych zakupów. A tam na każdym produkcie etykiety z informacjami, które dotyczą właśnie nas. Zachęcam do czytania i wybierania, tylko tego, co nie zawiera E. Najczęściej występujące skróty (pierwsza cyfra…
Kolorowe zdrowie – uwolnij wewnętrzną artystkę
Chcę opowiedzieć o kolorowankach dla dorosłych. Nie śmiejcie się. Z pozoru wygląda to mało poważnie, ale to jest świetna zabawa i terapia. Kojarzy się z beztroską, wolnością, wyluzowaniem. Przy okazji jakby bezwiednie tworzymy coś pięknego.
Jak działa skleroza
Jest godzina 13.15. Siedzę przy komputerze już ponad dwie godziny, więc uświadamiam sobie, że czas na lek od gardła. Wstaję i idę do kuchni, by go zażyć. Przechodząc przez przedpokój zauważam w kącie coś błyszczącego. O! Guzik, który wczoraj oderwał się od bluzki i schował tak skutecznie, że pięciominutowe szukanie nic nie dało.
Łamańce językowe – zabawa ożywiająca umysł
Żeby ożywić nasze szare komórki, proponuję oprócz rozwiązywania krzyżówek, szybkie czytanie poniższych tekstów. To łamańce językowe, które ożywiają nasz umysł zmęczony upałami. A poza tym poprawią naszą wymowę. Powodzenia!
Wracać do korzeni…
„Idąc do przodu, patrz, czy zostawiasz ślady, po których mógłbyś wrócić”.
Ewa Lewandowska
Im człowiek starszy, tym uporczywiej wzywają go miejsca jego młodości. Znane są przypadki nagłych, nieoczekiwanych powrotów starszych ludzi, którzy całe dojrzałe życie spędzili poza granicami, często gdzieś „w raju” za oceanem, jednak resztę dni zapragnęli przeżyć nie tylko w kraju przodków, w Ojczyźnie, ale najczęściej również w miejscu swego urodzenia.
Suwalska Mapa Zagrożeń – rok po
Właśnie minął rok od startu suwalskiej części Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa. Dzięki odpowiedniej aplikacji, każdy użytkownik Internetu może zgłosić zauważone zagrożenia. W ten sposób uruchomiona została platforma współdziałania mieszkańców z policją.
PAP pisze o naszym projekcie
Cytujemy depeszę Polskiej Agencji Prasowej z 2 sierpnia 2017 r., która pisze o projekcie „Podlascy seniorzy – wpływamy na zmiany” i pracy Podlaskiej Redakcji Seniora.
„Randka pod barykadą” – reportaż Agnieszki Czarkowskiej
„Randka pod barykadą” – reportaż Agnieszki Czarkowskiej w Radiu Białystok wyemitowano na antenie Radia Białystok 1 sierpnia z okazji rocznicy Powstania Warszawskiego. Bohaterką audycji jest łączniczka o pseudonimie Sylwia.
W Radiu Białystok
1 sierpnia w programie Radia Białystok ekipa z Podlaskiej Redakcji Seniora rozmawiała z Wojciechem Kujałowiczem.
O doskonaleniu warsztatu dziennikarski oraz pracy nad portalem podlaskisenior.pl a także o pierwszym wydaniu Gazety „Senior Podlaski” mówili: Bożena Bednarek, Jolanta Falkowska, Aleksandra Zawadzka i Jan Oniszczuk.
APETYT NA ŻYCIE – KONKURS FLEXI.PL
OCENA POTRZEB W ZAKRESIE WSPARCIA DLA SENIORÓW W POLSCE
