Zdrowe kości w akcji
Szlachetne zdrowie, któż z nas go nie pragnie. Przy różnych okazjach, wznosząc toasty, życzymy sobie zdrowia. Czym jest to upragnione zdrowie? Stanem, w którym nie chorujemy i nic nas nie boli.
Rusza rekrutacja do dziesiątej edycji projektu Uniwersytet Zdrowego Seniora!
15 września (czwartek) od godz. 12.15 w Sekretariacie Zakładu Zintegrowanej Opieki Medycznej UMB (pokój nr 111) przy ul. M. Skłodowskiej-Curie 7a u dr Joanny Fiłon, koordynatora projektu odbędą się zapisy na Uniwersytet Zdrowego Seniora. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń!
Studentem Uniwersytetu Zdrowego Seniora może zostać każdy mieszkaniec Białegostoku i okolic, który ukończył 60 rok życia. Zajęcia odbywać się będą 2 razy w miesiącu. Nauka na UZS jest bezpłatna.
Do zasadniczych celów projektu należą: propagowanie zdrowego stylu życia i postaw prozdrowotnych, poszerzanie wiedzy w dziedzinie opieki medycznej poprawiającej jakość życia ludzi w podeszłym wieku, wykorzystania nowoczesnych metod diagnostyki i leczenia oraz w zakresie stosowania leków i suplementów diety oraz farmakoekonomii w chorobach u ludzi w podeszłym wieku, a także przeciwdziałanie samotności i aktywizacja społeczna osób starszych.
W ramach zajęć, prowadzonych przez pracowników UMB, będzie można m.in. nauczyć się udzielania pierwszej pomocy, pomiaru poziomu cukru we krwi, ciśnienia tętniczego, dbania o swoje struny głosowe, podstawowych zasad profilaktyki chorób nowotworowych i chorób układu krążenia, itp.
Podczas ośmiu poprzednich edycji projektu absolwentami zostało 440 mieszkańców Białegostoku i okolicznych miejscowości. Najstarszy student miał 91 lat.
Więcej informacji na temat Uniwersytetu Zdrowego Seniora znajduje się na stronie www.umb.edu.pl/uzs.
Żałoba a niebezpieczne korzystanie z alkoholu i leków. Jak pomóc sobie i innym po stracie kogoś bliskiego?
Śmierć bliskiej osoby to źródło niewyobrażalnego cierpienia. Człowiek, która musi zmagać się z taką stratą, traci nagle radość życia oraz poczucie bezpieczeństwa i sensu. Nic więc dziwnego, że w takiej sytuacji źródłem ukojenia bólu i rozpaczy staje się często alkohol, który prawie natychmiast wprowadza nas…
Wytyczne farmakoterapii geriatrycznej – webinar
Kolejna część wykładów online poświęconych opiece medycznej nad seniorem – projekt „Audyt obywatelski procesu leczenia farmakologicznego seniorów w Polsce”
Woda – życiodajny płyn
Woda, na ogół wszyscy wiemy, że należy ją pić. Zastanówmy się dlaczego i ile? Jaką rolę spełnia w naszym organizmie? Czy nadmiar wypijanej wody może nam zaszkodzić?
Paszport Zdrowego Seniora – webinar
Projekt „Audyt obywatelski procesu leczenia farmakologicznego seniorów w Polsce” realizowany jest z dotacji Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię w ramach Funduszy EOG.
Wytyczne farmakoterapii geriatrycznej – webinar
Kolejna część wykładów online poświęconych opiece medycznej nad seniorem – projekt „Audyt obywatelski procesu leczenia farmakologicznego seniorów w Polsce”
Standardy farmakoterapii geriatrycznej w Polsce – webinar
Fundacja Centrum Inicjatyw na Rzecz Społeczeństwa w Białymstoku przygotowała cykl webinariów poświęconych opiece medycznej nad seniorem. Materiały opracowano w ramach projektu „Audyt obywatelski procesu leczenia farmakologicznego seniorów w Polsce”.
Alkohol a inne substancje uzależniające. Na co powinniśmy uważać?
Uzależnieniu od alkoholu bardzo często towarzyszy uzależnienie od innych substancji psychoaktywnych, przede wszystkim nikotyny. Czym charakteryzuje się to uzależnienie? Jak je rozpoznać? Cykl filmów sfinansowano ze środków Miasta Białystok.
Lasoterapia w praktyce
Wywiad przeprowadzony przez Izabelę Grodecką z mgr Agatą Preuss – współtwórczynię Polskiego Instytutu Przedszkoli Leśnych wyjaśnia nam co to jest lasoterapia.
PROAKTYWNIE Z KSIĄŻKĄ
„BLIŻEJ SIEBIE”
– KWIECIEŃ – LISTOPAD 2022
„BALLADY I ROMANSE. INTERPRETACJE POKOLENIOWE”
INKUBATOR KOBIECEGO AKTYWNEGO ROZWOJU
