Kategoria: Zdrowie

Zdrowie

Dieta seniorów 

Starzenie się organizmu stanowi nieodwracalny proces zachodzący przez całe dorosłe życie. Ale można go spowolnić. Nie mamy, co prawda wpływu na czynniki genetyczne, które decydują o stopniu jego zaawansowania, ale możemy zadbać, o jakość wody, którą pijemy, sposób odżywiania, higienę osobistą, czy styl życia.
Zdrowie

Wiosna – zmora alergików 

Zbliża się wiosna, wszyscy na nią czekamy , dni staja się coraz dłuższe, coraz częściej świeci słońce , mamy lepsze samopoczucie . Niestety dla części z nas  i to w cale niemałej , bo u co piątej osoby, występują pierwsze dolegliwości alergiczne: kichanie , swędzenie ...
Zdrowie

Bóle kręgosłupa – jak pomóc? 

Coraz częściej skarżymy się na ból pleców i dolnego odcinka kręgosłupa. Niewątpliwie ma na to wpływ nasz siedzący tryb życia, mało ruchu, np.: siedzimy ciągle przy komputerze, przed telewizorem, jeździmy częściej samochodem, autobusem niż chodzimy. Zmienia się też wygląd naszej sylwetki, klatka piersiowa staje się...
Zdrowie

Gardłowy temat 

Jestem lekarzem z 40 –letnim stażem pracy w zawodzie i seniorką. W swojej codziennej pracy spotykam pacjentów skarżących się na dolegliwości gardła. Narzekają na pieczenie lub suchość w gardle, czują zaleganie wydzieliny na tylnej ścianie gardła., czują też jakieś "przeszkody" w gardle.
WordPress Theme built by Shufflehound.
Skip to content
Verified by MonsterInsights