Moc jest w nas
Ćwiczenie odporności psychicznej. Umiejętność podniesienia się po porażce. Wiara w siebie. Odkrywanie, że moc jest w nas. To w psychologii nazywamy rezyliencją*.
11 maja Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej
11 maja Europejski Dzień Profilaktyki Udarowej
Ogród leczy – hortiterapia
Wrodzona potrzeba kontaktu człowieka z przyrodą stała się podstawą założeń terapii ogrodniczej, czyli hortiterapii, której skuteczność potwierdzona jest w leczeniu wielu schorzeń u pacjentów w każdym wieku.
Dobrze śpij, pięknie śnij
Dobry, zdrowy sen pozwala organizmowi wypocząć i zregenerować siły. Jednak nie zawsze sen przynosi odpoczynek i ukojenie.
Seniorze, płyń ku zdrowiu
Moi kochani rówieśnicy. Kiedy zaprzyjaźnić się z pływaniem, jak nie na emeryturze To nie jest praca doktorska, czy magisterska. To moje przemyślenia i doświadczenia przelane na portal podlaski senior.pl.
Dla zdrowej i lepszej starości
„Dla zdrowej i lepszej starości" - pod takim hasłem prowadzona będzie kampania edukacyjna o prawach pacjentów seniorów w Polsce
Warsztaty online z polipragmazji w Podlaskim NFZ
Czy przyjmujesz 5 tabletek dziennie? Zjawisko wielolekowości czyli polipragmazji może Ciebie dotyczyć … Skorzystaj z wiedzy ekspertów Podlaskiego NFZ – dowiedz się jak ograniczyć ryzyko działań niepożądanych przy przyjmowaniu leków i suplementów.
Zdrowe ciało na Dzień Babci i Dziadka
„Lecz gdy inne stworzenia ku ziemi patrzą, człowiek twarz ku słońcu zwraca i na niebo spogląda” – Owidiusz.
Zdrowy uśmiech na dzień babci i dziadka
Styczeń to wyjątkowy czas w roku. Mamy wówczas okazję odwdzięczyć się babciom i dziadkom za ich poświęcenie, pomoc i bezgraniczną miłość jaką obdarzają swoje dzieci, wnuki i prawnuki. Największym prezentem, jaki możemy podarować, jest zdrowie i komfort życia.
Seniorzy w izolacji
Pandemia przewróciła nam życie do góry nogami. Utrudniony dostęp do opieki zdrowotnej, ograniczenie możliwości załatwienia spraw w urzędach, utrata kontaktu z najbliższymi i otoczeniem, to tylko niektóre negatywne skutki trwającej niemal rok pandemii COVID-19.
