Wypicie alkoholu to szybki sposób na wprowadzenie się w stan odprężenia. Wystarczy kilka łyków piwa lub wina, by nasz organizm pozbył się wielu negatywnych emocji. Pamiętajmy jednak, że taka metoda prowadzi do poważnego, niszczącego nasze zdrowie uzależnienia. Bo aby osiągnąć ten stan, będziemy musieli pić coraz więcej coraz mocniejszego alkoholu. Dlatego warto przyjrzeć się innym sposobom prowadzącym do relaksu i odpoczynku – sposobom skutecznym, bezpiecznym, gwarantującym zdrowie i dobre samopoczucie. Zanim jednak to zrobimy, musimy sprawdzić poziom naszego uzależnienia od alkoholu.

Cykl filmów sfinansowano ze środków Miasta Białystok.