Z nami jest moc
Redakcja Podlaskiego Seniora ciągle aktywna. Pandemia narzuca nam reżimy. Życie toczy się dalej. Więc róbmy coś! Nie popadajmy w marazm. To my zaskoczmy życie. Siła pozytywnego myślenia i ćwiczenia mają moc.
Ćwiczenia izometryczne
Rozwój cywilizacji, nowe technologie, rozwój elektroniki wydają się dobrodziejstwem dla człowieka. Mamy powszechny dostęp do wszelkich nowinek, szybszy przepływ informacji. Ma to też drugie oblicze. Szybko uzależniamy się od osiągnięć techniki.