EnglishEsperantoPolish
22 paź 2021

Tag: dieta

Rozmaitości

Curry – przyprawa i potrawa 

Curry to przyprawa zawierająca wiele cennych dla organizmu składników, rozgrzewająca, więc bardzo wskazana zwłaszcza w okresie jesienno -zimowym. ale też potrawa, którą poczęstowała mnie moja przyjaciółka. Bardzo mi przypadła do gustu i często korzystam z tej receptury, dlatego chciałabym podzielić się z państwem przepisem i wiedzą na ten temat.

Zdrowie

Przejść menopauzę w podskokach 

Menopauza wiąże się często z uciążliwymi objawami takimi jak: wybuchy gorąca, nadmierne pocenie, a nawet stany depresyjne. Kiedy stają się one nie do zniesienia, konieczny jest stały kontakt z ginekologiem. Ale można też próbować pomóc samej sobie! Dobrym sposobem na podły nastrój i kiepskie samopoczucie jest wytworzenie endorfin. Wiadomo, że ten hormon szczęścia powstaje podczas aktywności fizycznej.

Zdrowie

Dieta seniorów 

Starzenie się organizmu stanowi nieodwracalny proces zachodzący przez całe dorosłe życie. Ale można go spowolnić. Nie mamy, co prawda wpływu na czynniki genetyczne, które decydują o stopniu jego zaawansowania, ale możemy zadbać, o jakość wody, którą pijemy, sposób odżywiania, higienę osobistą, czy styl życia.

Zdrowie

Wegetarianizm – zdrowa dieta? 

Zdrowo jeść, zdrowo żyć! Któż by tego nie chciał. W początkach września 2017 w klubie Klanza w Białymstoku odbyło się spotkanie z dietetyczką Agatą Laskowską. Dotyczyło ono diety wegetariańskiej. W prelekcji i późniejszej dyskusji wzięły udział seniorki. Na początku wystąpienia dietetyczka podkreśliła, iż dieta wegetariańska może być stosowana przez każdego pod warunkiem, że jest zbilansowana, a więc wyposażona w odpowiednio dobrane produkty we właściwych proporcjach.

WordPress Theme built by Shufflehound.
Skip to content