Co zamiast alkoholu? Najlepsze sposoby na zdrowy relaks i odpoczynek
Wypicie alkoholu to szybki sposób na wprowadzenie się w stan odprężenia. Wystarczy kilka łyków piwa lub wina, by nasz organizm pozbył się wielu negatywnych emocji. Pamiętajmy jednak, że taka metoda prowadzi do poważnego, niszczącego nasze zdrowie uzależnienia. Bo aby osiągnąć ten stan, będziemy musieli pić…
Magia wirującego liścia
Jak w każdy czwartek, Joanna szybkim krokiem przemierzała kolejne alejki parku. Spieszyła się. W czwartki uczestniczyła w warsztatach rozwojowo-terapeutycznych, mających na celu ugruntowywanie poczucia własnej wartości i samoakceptacji. Bardzo lubiła te zajęcia, poza tym z natury nie lubiła się spóźniać na umówione spotkania. Co prawda, wyszła z domu wcześniej, ale miała kilka spraw do omówienia z Jolą. Jej przyjaciółka też brała udział w tych zajęciach.
Zaburzenia mowy – można w tym pomóc
Trudno nazwać różne choroby wieku starszego przywilejem. To słowo kojarzy się bowiem z przyjemnością. A jednak, najczęściej po 60 roku życia, pojawia się ich bardzo dużo. Chorób, nie przywilejów czy przyjemności. Udary mózgu, guzy mózgu, choroby neurodegeneracyjne, choroba Parkinsona czy Alzheimer. To trudne doświadczenia dla każdego z nas, ponieważ zostawia ślad w ciele, psychice, duszy.
APETYT NA ŻYCIE – KONKURS FLEXI.PL
OCENA POTRZEB W ZAKRESIE WSPARCIA DLA SENIORÓW W POLSCE
