Mity o kawie, mleku i cholesterolu
Czy kawa korzystnie wpływa na nasz organizm, czy mleko jest zdrowe a jaki powinien być poziom cholesterolu? To odwieczne pytania, które często sobie zadajemy. Jest dużo kontrowersji, ale w wielu przypadkach naukowcy są zgodni.
Kiedy pamięć zaczyna płatać figle
Czy istnieją skuteczne metody, które pozwolą opóźnić proces starzenia się mózgu? Co robić, kiedy pamięć płata figle?
Curry – przyprawa i potrawa
Curry to przyprawa zawierająca wiele cennych dla organizmu składników, rozgrzewająca, więc bardzo wskazana zwłaszcza w okresie jesienno -zimowym. ale też potrawa, którą poczęstowała mnie moja przyjaciółka. Bardzo mi przypadła do gustu i często korzystam z tej receptury, dlatego chciałabym podzielić się z państwem przepisem i wiedzą na ten temat.
Standardy farmakoterapii geriatrycznej w Polsce – webinar
Fundacja Centrum Inicjatyw na Rzecz Społeczeństwa w Białymstoku przygotowała cykl webinariów poświęconych opiece medycznej nad seniorem. Materiały opracowano w ramach projektu „Audyt obywatelski procesu leczenia farmakologicznego seniorów w Polsce”.
Gazeta Senior – kwietniowe wydanie
Redakcja Gazety Senior w kwietniowym wydaniu gazety przygotowała czytelnikom kolejną porcję ciekawostek z zakresu zdrowia, rozrywki, bezpieczeństwa seniora i wielu innych.
Profilaktyka 40 PLUS
Podlaski Oddział Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia zaprasza do bezpłatnych badań diagnostycznych w ramach programu Profilaktyka 40 PLUS – do 30 czerwca 2022 r.
Jak radzić sobie ze stresem i nerwowością? – trzy sposoby
Jak radzić sobie ze stresem i nerwowością wskazuje seniorom dr Dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz – redaktorka portalu podlaskisenior.pl – autorka książek aktywizacyjnych dla seniorów, animatorów i terapeutów, propagatorka rozwoju osobistego na emeryturze oraz aktywizacji kobiet po pięćdziesiątce.
I Ogólnopolskie Forum Seniora w Internecie
16 grudnia bieżącego roku w godzinach: 10.00 – 12.00 odbyło się I Ogólnopolskie Forum Seniora w Internecie. Spotkanie było dostępne na stronie internetowej: www.polskatimes.pl/forum-seniora2021 Uczestniczyłam w tym zgromadzeniu online. Forum Seniora to wydarzenie cykliczne, które odbywało się dotychczas w różnych miejscowościach. Ze względu na obostrzenia pandemiczne, tegoroczne zrealizowano po raz pierwszy w przestrzeni wirtualnej, na platformie internetowej.
Moc jest w nas
Ćwiczenie odporności psychicznej. Umiejętność podniesienia się po porażce. Wiara w siebie. Odkrywanie, że moc jest w nas. To w psychologii nazywamy rezyliencją*.
Święta Wielkanocne zdrowo i ze smakiem – spotkanie on-line z Marzeną Żurek
29 marca 2021 r. o godz. 17.00 Książnica Podlaska im. Łukasza Górnickiego w Białymstoku zaprasza na swój fanpage na Facebooku , na spotkanie z Marzeną Żurek, pod hasłem „Święta Wielkanocne zdrowo i ze smakiem”.
OCENA POTRZEB W ZAKRESIE WSPARCIA DLA SENIORÓW W POLSCE
