Zupa z pieczonej papryki – przysmak z Ameryki
Czy znacie smak pieczonej papryki? Jeśli nie, spróbujcie koniecznie. Jest nieporównywalny z niczym innym. Nieco słodki, wonny, aksamitny, o konsystencji lekkiej galaretki. W tej zupie zwłaszcza jawi się w sposób charakterystyczny i wykwintny. Zupa będzie doskonałą, rozgrzewającą przekąską dla każdego, z wegetarianami włącznie.
Jabłkami jesień się zaczyna
Jeszcze lato, a już małymi kroczkami wkracza jesień. Dni coraz krótsze, w lasach zakwitają wrzosy, w ogrodach astry, a w sadach jabłonie obsypane są jabłkami.
Woda – życiodajny płyn
Woda, na ogół wszyscy wiemy, że należy ją pić. Zastanówmy się dlaczego i ile? Jaką rolę spełnia w naszym organizmie? Czy nadmiar wypijanej wody może nam zaszkodzić?
Wytyczne farmakoterapii geriatrycznej – webinar
Kolejna część wykładów online poświęconych opiece medycznej nad seniorem – projekt „Audyt obywatelski procesu leczenia farmakologicznego seniorów w Polsce”
Co zamiast alkoholu? Najlepsze sposoby na zdrowy relaks i odpoczynek
Wypicie alkoholu to szybki sposób na wprowadzenie się w stan odprężenia. Wystarczy kilka łyków piwa lub wina, by nasz organizm pozbył się wielu negatywnych emocji. Pamiętajmy jednak, że taka metoda prowadzi do poważnego, niszczącego nasze zdrowie uzależnienia. Bo aby osiągnąć ten stan, będziemy musieli pić…
„Zdrowa wiosna” w Książnicy Podlaskiej
Książnica Podlaska im. Łukasza Górnickiego w Białymstoku zaprasza na cykl spotkań edukacyjnych dotyczących zdrowego odżywiania z dietetyk Agnieszką Kucharczyk.
Pieczarki nie tylko na obiad
Istnieje wiele przepisów na dania z pieczarek. Grzyby te chętnie są zjadane w postaci faszerowanej, marynowanej, duszonej, stanowią także doskonały dodatek do zup, czy sosów. Polecamy wypróbowany przepis na ich przyrządzenie.. Danie to może być podane na obiad do ziemniaków, lub jako przekąska.
O chorobie słów kilka – wiersze Podlaskich Poetów
Z okazji Światowego Dnia Chorego, ustanowionego w 1982 roku, przedstawiamy wiesze Podlaskich Poetów. Zapraszamy do lektury.
Spieszmy się kochać ludzi… Wspomnienie o Eli Wacławskiej
Wychowałyśmy się na tej samej ulicy. Nasza ulica po obu stronach obsadzona była drzewami i krzewami, za którymi kryły się jednorodzinne, murowane domy. Mieszkałyśmy w sąsiednich. Ulica kończyła się skarpą, a na dole rozpościerało się się jezioro Ełk. Ta zielona ulica, jezioro, jego brzeg i piękna przyroda wokół były miejscem naszego dzieciństwa i dorastania.
Uzależnienie od narkotyków i dopalaczy. Jak pomóc sobie, bliskim i dzieciom?
Alkohol to nie jedyna substancja, która niszczy nasz organizm. Także narkotyki, dopalacze i inne substancje psychoaktywne mają destrukcyjny wpływ na funkcjonowanie człowieka. Niestety szkody związane z uzależnieniem ponosi nie tylko osoba chora. Cierpi na tym także jej rodzina, zmuszona do takiej reorganizacji swojego życia, by…
OCENA POTRZEB W ZAKRESIE WSPARCIA DLA SENIORÓW W POLSCE
„BLIŻEJ SIEBIE”
– KWIECIEŃ – LISTOPAD 2022
INKUBATOR KOBIECEGO AKTYWNEGO ROZWOJU
