Kapusta z chrzanem
Na dworze marzec, ale że do wiosny jeszcze daleko, nadszedł czas na dawkę witamin i wypróbowanie przepisu na kapustę z chrzanem.
Dwie historie
Dzielimy się z czytelnikami niezwykłymi historiami dwóch odważnych osób, które są uczestnikami działań Stowarzyszenia My dla Innych. Te inspirujące opowieści rzucają światło na to, jak osoby z niepełnosprawnościami, dzięki zaufaniu naszym specjalistom od aktywizacji społeczno-zawodowej, odmieniły swoje życie na lepsze.
O chorobie słów kilka – wiersze Podlaskich Poetów
Z okazji Światowego Dnia Chorego, ustanowionego w 1982 roku, przedstawiamy wiesze Podlaskich Poetów. Zapraszamy do lektury.
Mikstura na kaszel i wzmocnienie organizmu
Zima płata nam figle. Częste zmiany aury nie wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Huśtawka temperatury nie jest też przyjemna w skutkach. Coraz częściej odczuwamy pogorszenie samopoczucia. Częściej się też przeziębiamy.
Jabłkami jesień się zaczyna
Jeszcze lato, a już małymi kroczkami wkracza jesień. Dni coraz krótsze, w lasach zakwitają wrzosy, w ogrodach astry, a w sadach jabłonie obsypane są jabłkami.
Pomidor i burak pyszny duet
Pomidor i burak, dwa niesamowite warzywa, które mają wiele wartości. Jest to prawdziwa bomba zdrowotna a w połączeniu dają ciekawy smak. W dobie kiedy mamy dostęp do warzyw okrągły rok, warto to wykorzystać. I ugotować z nich zupę.
Rozmyślanie przy porannej kawie – wiersze Jadwigi Zgliszewskiej
Przedstawiamy wiersze Jadwigi Zgliszewskiejj, zainspirowane zdrowiem autorki. Miłej lektury.
Szparagi pełne skarbów
Szparagi były już jadane przez starożytnych Egipcjan, Greków i Rzymian. To skarbnica witamin i minerałów, a tylko 18 kalorii w 100 gramach. Prawda że brzmi pysznie i zdrowo.
Mity o kawie, mleku i cholesterolu
Czy kawa korzystnie wpływa na nasz organizm, czy mleko jest zdrowe a jaki powinien być poziom cholesterolu? To odwieczne pytania, które często sobie zadajemy. Jest dużo kontrowersji, ale w wielu przypadkach naukowcy są zgodni.
Zupa z pieczonej papryki – przysmak z Ameryki
Czy znacie smak pieczonej papryki? Jeśli nie, spróbujcie koniecznie. Jest nieporównywalny z niczym innym. Nieco słodki, wonny, aksamitny, o konsystencji lekkiej galaretki. W tej zupie zwłaszcza jawi się w sposób charakterystyczny i wykwintny. Zupa będzie doskonałą, rozgrzewającą przekąską dla każdego, z wegetarianami włącznie.