Uśmiech jest sposobem na młodość

Emerytura… Nie pozwólmy, aby nasze ciało i dusza zardzewiały.

Myślę, że nie odkryję Ameryki, jeżeli stwierdzę, że wielu z nas, a może nawet wszyscy, z niecierpliwością oczekiwali na moment pod tytułem emerytura. I wreszcie jest! Zaczyna się coś w rodzaju miesiąca miodowego.
Jesteśmy zachwyceni, dużo wolnego czasu, odpoczywamy. A potem… Okazuje się, że mamy tego czasu za dużo. I co teraz? Pół biedy, kiedy mamy przy sobie wnuki. Chociaż czasem męcząca to sytuacja. Możemy poświęcić trochę czasu na gry, zagadki, gry planszowe z młodszym pokoleniem. Nie zaszkodzą szaleństwa na pływalni, w siłowni, czy chociażby na świeżym powietrzu. Odrobina kondycji, czy łyk tlenu, który pobudzi nasze szare komórki, nikomu nie zaszkodzą.

*Sześć osób siedzi przy stole i obserwuje dwie stojące i uśmiechające się kobiety, jedna z nich z opaską na głowie*

Pamiętajmy też o odwiedzinach obiektów kultury. Niektóre przyjemności bywają bezpłatne dla seniorów. Towarzystwo rówieśników, kluby seniora są kolejną opcją, by nie zamykać się w czterech ścianach, a otwierać się na świat. Gry i zabawy pamięciowe są doskonałym sposobem na jak najdłuższe funkcjonowanie naszych szarych komórek.

Wspomniałem kluby seniora, bowiem ostatnio w moim kochanym Kolnie, w miniony czwartek 17 marca 2022 roku, poświęciliśmy sporo czasu na turniej gier i zabaw. Zasada bardzo prosta. Kolejno każdemu z uczestników umieszczano na specjalnej opasce wokół głowy wybraną kartę. Symbol był znany pozostałym, a właściciel karty, zadając pytania, starał się odgadnąć, co znajduje się na owej karcie. Od wysiłku umysłowego temperatura otoczenia rosła. Pytania poważne i żartobliwe, podpowiedzi rozbawiające wszystkich, wybuchy śmiechu, radość widoczna na obliczach uczestników. Czas upłynął bardzo szybko. Już planujemy kolejne spotkania, turnieje gier i zabaw. Nie możemy pozwolić, żeby nasze ciało i umysł zardzewiały. I zapamiętajmy, kochani rówieśnicy, że uśmiech jest sposobem na młodość.

Fot.. Eugeniusz Regliński

1/9