W zdrowym ciele – zdrowy duch
Co robić gdy dopada nas poranna bezsenność? Podobno najlepiej wyjść na spacer korzystając, że słońce wstaje już o 4:49. Można też skorzystać z siłowni na wolnym powietrzu, w pobliżu miejsca swego zamieszkania.
Zdrowe ciało na Dzień Babci i Dziadka
„Lecz gdy inne stworzenia ku ziemi patrzą, człowiek twarz ku słońcu zwraca i na niebo spogląda” – Owidiusz.