W zdrowym ciele, zdrowy duch – fotoreportaż
Jeżeli jesteś aktywny fizycznie, twój umysł funkcjonuje lepiej. Takie hasło nie jest obce kolneńskim seniorkom.
Powstaje nowy klub seniora w Białymstoku
Ruszyły zapisy do nowego klubu seniora. Na białostoczan w wieku 60+ czeka kolejne miejsce, w którym będą mieli okazję rozwijać swoje pasje oraz nawiązywać kontakty. W planach jest wiele zajęć i aktywności.
Wiosna w sercu, w stawach zgrzyt
Budząca się do życia przyroda motywuje do aktywności. Mocniejsze promienie słońca pobudziły seniorów do dłuższego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Po zimie przedkładają jednak chęci nad możliwości. Jak to się stało, że coraz ciężej na ciele? Kto jest winowajcą - starość czy zasiedzenie?
Seniorze, marsz do fit parku
Nie jest tajemnicą, że Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zachęca seniorów do podejmowania aktywności fizycznej przez co najmniej pół godziny, pięć razy w tygodniu.
Czy wszyscy mamy talent
Każdy z nas jest obdarzony jakimiś zdolnościami. Czasem tylko z różnych powodów nie mieliśmy szansy lub okazji, by je w sobie odnaleźć i rozwinąć.
Jakość życia osób starszych w Polsce w pierwszym roku pandemii COVID-19
Osoby 60+ stanowią ponad 25% mieszkańców Polski. Jest to grupa niezwykle zróżnicowana i rosnąca. Już w 2030 roku będzie liczyła niemal 30% ogółu mieszkańców, a w roku 2050 przekroczy 40% (źródło – Jakość życia osób starszych w Polsce. Analizy statystyczne GUS, Warszawa 2020).
Łomżyńscy seniorzy wyszli z domów
Klub Seniora Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Łomży wraca do życia. Co prawda, z obawy o własne zdrowie, przychodzi mniej klubowiczów, ale coraz odważniej wychodzimy z domu. Działamy aktywnie pomimo pandemii.
