Rusza rekrutacja do dziesiątej edycji projektu Uniwersytet Zdrowego Seniora!
15 września (czwartek) od godz. 12.15 w Sekretariacie Zakładu Zintegrowanej Opieki Medycznej UMB (pokój nr 111) przy ul. M. Skłodowskiej-Curie 7a u dr Joanny Fiłon, koordynatora projektu odbędą się zapisy na Uniwersytet Zdrowego Seniora. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń!
Studentem Uniwersytetu Zdrowego Seniora może zostać każdy mieszkaniec Białegostoku i okolic, który ukończył 60 rok życia. Zajęcia odbywać się będą 2 razy w miesiącu. Nauka na UZS jest bezpłatna.
Do zasadniczych celów projektu należą: propagowanie zdrowego stylu życia i postaw prozdrowotnych, poszerzanie wiedzy w dziedzinie opieki medycznej poprawiającej jakość życia ludzi w podeszłym wieku, wykorzystania nowoczesnych metod diagnostyki i leczenia oraz w zakresie stosowania leków i suplementów diety oraz farmakoekonomii w chorobach u ludzi w podeszłym wieku, a także przeciwdziałanie samotności i aktywizacja społeczna osób starszych.
W ramach zajęć, prowadzonych przez pracowników UMB, będzie można m.in. nauczyć się udzielania pierwszej pomocy, pomiaru poziomu cukru we krwi, ciśnienia tętniczego, dbania o swoje struny głosowe, podstawowych zasad profilaktyki chorób nowotworowych i chorób układu krążenia, itp.
Podczas ośmiu poprzednich edycji projektu absolwentami zostało 440 mieszkańców Białegostoku i okolicznych miejscowości. Najstarszy student miał 91 lat.
Więcej informacji na temat Uniwersytetu Zdrowego Seniora znajduje się na stronie www.umb.edu.pl/uzs.
Halo, czy mnie widzisz
To najważniejsze zdanie, które zapamiętałam z wykładu na warsztatach.
Upalny sierpniowy weekend spędziłam na warsztatach z zakresu bezpiecznej jazdy. Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego zorganizował interesujące warsztaty pod nazwą Seniorze – bądź bezpieczny na drodze dla siebie i innych.
Bezpłatne kursy (dofinansowane z UE) dla seniorów
W odpowiedzi na zaproszenie Uniwersytetu Warszawskiego przekazuję informację na temat wakacyjnych kursów dofinansowanych z UE skierowanych do seniorów.
Projekt zakłada organizację następujących kursów:
Białostocka Rada Seniorów zaczęła radzić!
19 stycznia 2022 roku w Centrum Aktywności Społecznej przy ul. św. Rocha 3, po raz drugi zebrała się Białostocka Rada Seniorów, aby oprócz spraw bieżących ustalić cele i narzędzia pracy na całą kadencję nowo wybranej rady.
Jak porozumiewać się z innymi
Co zrobić, aby komunikacja międzyludzka, międzypokoleniowa była prawdziwa i skuteczna?
Senior zdrowy i aktywny
3 października 2019 roku sokólscy seniorzy ze Stowarzyszenia Uniwersytetu Trzeciego Wieku i ze Związku Emerytów i Rencistów wzięli udział w szkoleniu ,,Zdrowy i aktywny senior”.
Mnie to na pewno nie spotka!
Mnie to na pewno nie spotka!
Tak najczęściej mówią seniorzy po spotkaniach organizowanych przez Policję, Rzeczników Konsumentów, Urząd Komunikacji Elektronicznej na temat – „Zagrożenia i bezpieczeństwo seniorów”. Jednak w życiu bywa inaczej.
NASZ PATRONAT MEDIALNY
FESTIWAL LITERACKI „AUTORZY I KSIĄŻKI” – VII edycja
ODCZYTAĆ ŚWIAT. SPOTKANIE Z REPORTAŻEM
RAPORT SENIORAPP 2023 – III EDYCJA
OGÓLNOPOLSKIE WIOSENNE WYZWANIE CZYTELNICZE
APETYT NA ŻYCIE – KONKURS FLEXI.PL
OCENA POTRZEB W ZAKRESIE WSPARCIA DLA SENIORÓW W POLSCE