Kijki zdrowia, szczęścia i radości
Jedyną osobą, która może nas zmotywować, jesteśmy my sami. Czasami to trudne, zwłaszcza gdy dotyczy wysiłku fizycznego, a takim jest „Nordic Walking”. Znając oportunizm seniorów warto czynić starania, żeby zachęcić, przekonać, zasugerować korzyści z podjęcia wyzwania.
Na jesienną pluchę – Cyklady
Jest listopad. Skończyło się październikowe babie lato. Dzień skrócił się o kilka godzin. Słońce zachodzi już około czwartej po południu. Wiatr hula, deszcz siąpi, mgły poranne zasłaniają łąki i pola… Jest to właściwy moment, aby sięgnąć do archiwum fotograficznego i notatek zrobionych w trakcie majowej...
Wycieczka do Lublina
Związek Tatarów Rzeczypospolitej Polskiej Oddział Bohoniki uzyskał dotację z Gminy Sokółka na projekt „Rozstajemy się z pandemią, wracamy do działania”. Jednym z takich działań był wyjazd do Lublina w dniach 5 i 6 lipca 2022 roku
Wróćmy na jeziora
Albert Einstein powiedział, że „patrzenie na piękno przyrody jest pierwszym krokiem do oczyszczenia umysłu”.
Mazury – cud natury
Jakie atrakcje czekały na seniorów z białostockiego Koła Nr 4 Podlaskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów 22 czerwca 2022 roku? Przejazd do Giżycka autokarem, rejs statkiem wycieczkowym po Wielkich Jeziorach Mazurskich na trasie Giżycko Węgorzewo, zwiedzanie Muzeum Kultury Ludowej w Węgorzewie, degustacja rarytasów kuchni mazurskiej w...
Majowy wypad za miasto
Cóż jest piękniejszego niż wiosenne zielono-żółte łąki i pola kwitnącego rzepaku… Może jeszcze wysokie drzewa – dodałby zapewne Leopold Staff …
Amerykańska przygoda maratończyka
Co prawda, przesłanie to nieco straciło na znaczeniu w bardzo skomercjalizowanym świecie, ale w przypadku weterana sportowego sprzed 26 lat, jest jak najbardziej na czasie. Trzeba jednak zaznaczyć, że i obecnie, nawet podczas igrzysk olimpijskich, zdarzają się sytuacje, które nawiązują do myśli twórcy igrzysk nowożytnych....
Jesienna wyprawa w Góry Stołowe
Grupa słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku spędziła jeden wrześniowy tydzień w Górach Stołowych, które okazały się bardzo przyjazne seniorom. Niezbyt trudne podejścia, piękne widoki i moc „szczelinowych” atrakcji.
Pieniny kuszą i urzekają
Podróż życia i wypoczynek. Bardzo aktywny. Dziesięć dni września w Szczawnicy na zawsze pozostanie w pamięci 50-osobowej grupy seniorów.
Jedno wspólne imię mamy…
Klub Seniora to miejsce, które łączy wszystkich seniorów. Nieważne, gdzie mieszkamy. Jeśli chcemy się spotkać, to szukamy takich możliwości. I oto nadarzyła się taka okazja.
